1. Ana Sayfa
  2. Kurabiye Tarifleri
  3. Rafine Şekersiz Glutensiz Sağlıklı Donut Tarifi
Trendlerdeki Yazı

Rafine Şekersiz Glutensiz Sağlıklı Donut Tarifi

InShot_20210107_182309293

Donut sevip, aynı zamanda da sağlığını korumak isteyenler buraya. Rafine şekersiz glutensiz sağlıklı donut tarifi sizi kendine hayran bırakacak lezzetli bir tarif. Yapımı, süslemesi, lezzeti bambaşka olan bu sağlıklı donutun tarifini hemen sizlerle paylaşmak istiyorum. Hazırsanız tarife geçelim.❤

Önerilen Yazı
Bol Bitkisel Proteinli Humus Tarifi Nasıl Yapılır?

Rafine Şekersiz Glutensiz Sağlıklı Donut

Kişi Sayısı8
Hazırlık Süresi1-2 saat
Pişirme Süresi15 dk

Beslenme Bilgileri

Kalori176
Karbonhidrat%63
Yağ%31
Protein%6
Kolesterol412 mg
Diyet Fiber13,5 g

Malzemeler

  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı sıcak su (sütle karıştırınca ılık olacak şekilde)
  • 2 yumurta
  • 1 paket kuru maya
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 5 yemek kaşığı agave şurubu (yoksa 2,5 yemek kaşığı bal da olur)
  • 1 paket %85 bitter çikolata
  • 1 paket beyaz çikolata (kullanmayabilirsiniz de)
  • Süslemeler
  • Aldığı kadar glutensiz un

Hazırlanış

1

🎈Yumurtalarımızı ve agave şurubumuzun 2 kaşığını çırpıcı ile çırpıyoruz.🎈Daha sonra içerisine tereyağımızı ekleyerek çırpmaya devam ediyoruz.🎈Başka bir kapaklı kaba unumuzdan 2 su bardağı koyup, mayamızı koyuyoruz, onun üzerine agave şurubumuzun kalanını ekleyip sütümüzü ve suyumuzu da koyarak kapağını kapatıp sıcak bir yerde mayalanmaya bırakıyoruz.🎈Hamurumuzu 20-25 dakika mayalandırdıktan sonra iki kabı karıştırıyoruz.🎈Yumuşak hamur kıvamına gelene kadar içerisine un ekliyoruz ve güzelce yoğuruyoruz.🎈Hamurumuzu un serptiğimiz tezgaha koyuyoruz ve serçe parmağımızın kalınlığında açıyoruz. 🎈Hamura şekil vermek için su bardağı kullanıyoruz, ortasına şekil vermek için de su şişesi mavi kapağı kullanıyoruz. 🎈Yağlı kağıt koyduğumuz tepsimize diziyoruz.🎈Hamurları ılık bir yerde dinlendiriyoruz.🎈180 derecelik fırında kontrol ederek pişiriyoruz.🎈Çikolatalarımızı benmari usulü eritiyoruz ve fırından çıkardığımız donutlarımızı erittiğimiz çikolatalara batırıyoruz.🎈Çikolatalar donmadan, üzerini süslüyoruz.🎈Afiyet olsun.❤

Yorum Yap
Tepkin Ne Oldu?

Yorum Yap